Soziale Ängste & Leistungsdruck

Die ständige Angst, nicht zu genügen

Wenn die Blicke anderer zur Qual werden

"Was denken die anderen von mir?", "Habe ich etwas Dummes gesagt?", "Merken sie, wie nervös ich bin?" Wenn solche Gedanken deinen Alltag bestimmen, weisst du, wie erschöpfend soziale Angst sein kann. Jede Begegnung wird zur Prüfung, jeder Blick zur Bewertung, jedes Schweigen zur Ablehnung. Hier findest du nicht nur Erklärungen, warum du so fühlst, sondern auch Mitgefühl für deinen täglichen Kampf. Du bist nicht "zu sensibel" oder "kompliziert", du leidest unter einer realen Angst, die viele Menschen kennen.

Falls du bereit bist, diese belastenden Gedankenschleifen zu durchbrechen und wieder entspannt unter Menschen zu sein, begleite ich dich gerne mit meiner integrativen Angst- und Panikbehandlung auf diesem Weg.