Therapie & Behandlungsmethoden in Basel
Angsttherapie in Basel
15 Jahre Erfahrung | Freie Termine | Elisabethenanlage 7, 4051 Basel
Der schwerste Schritt ist oft der erste
"Brauche ich wirklich Hilfe?" Du bist hier, das ist schon viel
"Vielleicht schaffe ich das alleine", "Was wird der Therapeut von mir denken?", "Bin ich wirklich so krank, dass ich Therapie brauche?" Diese Zweifel kennst du vielleicht. Hier findest du nicht nur ehrliche Antworten darüber, was verschiedene Therapieformen können und was sie nicht können, sondern auch Verständnis für deine Bedenken. Du verdienst Hilfe, die zu dir passt, ohne dass du dich dafür rechtfertigen musst.
Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen und konkrete Hilfe suchst, findest du hier meinen ganzheitlichen Behandlungsansatz für Menschen mit Angst und Panikattacken. Aber erst einmal: Informiere dich in Ruhe über die verschiedenen Möglichkeiten.
Was hilft wirklich gegen Angst? Ein Überblick über Therapieformen
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Hypnose wirkt: aber nicht so, wie du denkst
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Ressourcenorientierte Begleitung: Deine Stärken als Schlüssel zur Heilung
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Hypnose bei Perfektionismus: Loslassen lernen in Basel
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11 Min. LesezeitDiese Themen beschäftigen mich für weitere Artikel:
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- "Was, wenn mir der Therapeut nicht glaubt?": Deine Ängste vor der Therapie
- Warten auf den Therapieplatz: Was du in der Zwischenzeit tun kannst
- "Bin ich krank genug für Therapie?": Wann Hilfe angebracht ist
- Online-Therapie: Funktioniert das überhaupt bei Angst?
- "Ist das die richtige Therapie für mich?": Orientierung im Therapie-Dschungel
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