Bindungsangst und Beziehungsängste: Was hilft

Angsttherapie in Basel

15 Jahre Erfahrung | Freie Termine | Elisabethenanlage 7, 4051 Basel

Zwischen Sehnsucht und Angst gefangen

Wenn dein Herz gleichzeitig "Komm näher" und "Geh weg" schreit

"Ich will ihn nicht verlieren, aber ich kann auch nicht richtig bei ihm sein", "Bin ich zu anhänglich oder zu distanziert?", "Warum sabotiere ich jede gute Beziehung?" Wenn Bindungsangst oder Verlustangst mehr Angst als Freude in die Liebe bringen, fühlst du dich vielleicht wie in einem emotionalen Hamsterrad. Hier findest du Artikel darüber, woher Beziehungsängste kommen, woran du sie erkennst und was dir im Umgang damit hilft. Du verdienst Liebe, die sich sicher und entspannt anfühlt.

Wenn Beziehungsängste dein Leben überschatten und du bereit bist, neue Wege zu gehen, unterstütze ich dich gerne mit meiner beziehungsorientierten Hypnose bei Angst dabei, wieder vertrauen zu können.

Verlustangst in Beziehungen überwinden Bindungsangst Therapie Angstfrei Basel

Verlustangst: Wenn du alles tun würdest, um nicht verlassen zu werden

"Was, wenn er mich verlässt?" Diese Angst bestimmt jeden Tag, jede Entscheidung, jeden Atemzug in deiner Beziehung. Du bist nicht "zu viel". 11 Min. Lesezeit

Verlustangst lösen

Bindungsangst erkennen und überwinden Beziehungsängste Therapie Angstfrei Basel

Bindungsangst erkennen: Zwischen Nähe, Rückzug und Sehnsucht

Du sehnst dich nach Nähe und rennst gleichzeitig weg, sobald sie da ist. Dieses innere Chaos hat einen Namen und eine Lösung.

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Bindungsangst verstehen

Angst vor Intimität Nähe zulassen Beziehungstherapie Angstfrei Basel

Angst vor Nähe und Intimität: Nähe zulassen, ohne dich zu verlieren

Intimität bedeutet Verletzlichkeit, und Verletzlichkeit fühlt sich gefährlich an. Verstehe, warum echte Nähe so bedrohlich wirken kann und wie du sie trotzdem zulassen kannst.

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Nähe zulassen

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